Léčivá síla rostlin: Oves setý (Avena sativa L.)

Přečtěte si nový dTest

Aktuální číslo časopisu dTest 9/2016 Přečtěte si nový dTest

Vydáno: 12.12.2008    Publikováno v časopise 12/2008

Pochází z východní Evropy a u nás se pěstuje v řadě odrůd, které však mají stejné léčivé vlastnosti. Pro léčebné účely je nejvhodnější plod v době tzv. mléčné zralosti, tedy asi dva týdny před sklizní, kdy z obilek pro rozlomení ještě vytéká bílá šťáva. Tuto drogu však v žádném obchodě neseženete, a pokud se nechcete vydat na pole, můžete ji úspěšně nahradit zralými ovesnými zrny nebo vločkami. Některé kúry počítaly i s užitím ovesné slámy.
Oves obsahuje řadu cenných organických i minerálních látek. Glukonin pomáhá snižovat hladinu krevního cukru, takže se používá jako pomocník při cukrovce. Vysoký je obsah hořčíku, vápníku, fosforu nebo lecitinu, stejně jako cenných enzymů – polévky a kaše z ovesných vloček jsou výrazně posilující zvláště pro lidi zotavující se z těžkých chorob, nervového i fyzického vyčerpání. Ovesné nápoje mají uklidňující účinek, slouží tedy jako mírné sedativum při potížích se spánkem a nervové slabosti. Ovesný odvar je výborným pomocníkem při léčbě chronických zánětů slinivky, dále při zánětech žaludečních a střevních a při poruchách trávení. Odvar se připraví tak, že dvě polévkové lžíce zrn vaříme opatrně se 200 ml vody, dokud se polovina vody nevypaří. Zbylých 100 ml slizovitého odvaru rozdělíme do tří dávek a podáváme ráno, v poledne a večer. Z ovesné slámy se připravoval lék na ledvinové kameny – miska nasekané slámy se zalila čtvrt litrem vroucí vody a zakrytá se nechala vyluhovat čtvrt hodiny. Výluh se rozdělil a pil třikrát denně.

Přihlásit