Podložky na jógu
Nejnovější články
-
Test podložek na jógu 2021
30.9.2021 | Články s testy | Publikováno v časopise 10/2021
Co mají společného kočka, pes, kráva, kobra nebo velbloud? Po všech jsou pojmenované jógové pozice. Pokud vás tento typ cvičení láká, vězte, že k němu není třeba téměř žádné speciální vybavení, vystačíte si jen s podložkou. Jak ale vybrat tu pravou? Do laboratoře jsme odeslali 17 takzvaných jógamatek. Zajímalo nás,… více
-
Jak vybrat podložku na jógu
30.9.2021 | Jak vybírat
Během cvičení jógy se protáhnete, zapotíte a zároveň si „dobijete“ baterky. Navíc k tomu není potřeba téměř žádné speciální vybavení – vystačíte si s podložkou neboli jógamatkou. V ideálním případě by měla poskytnout řádnou oporu a tlumit nerovnosti. V článku níže poradíme, na co si dát při jejím výběru pozor. více