Smyslem konzumace přípravků s kyselinou listovou je předcházet vývojovým vadám plodu. Kyselina listová je ovšem nezbytná i pro tvorbu červených krvinek. Spolu s vitamínem B12 působí preventivně také proti chorobám srdce a cév či nádorovým onemocněním.
Benefity kyseliny listové pro lidské zdraví jsou jedna stránka – tu jsme ponechali v kompetenci zdravotních odborníků. Nás zajímala prozaičtější věc: obsahují produkty s kyselinou listovou skutečně tolik vitamínu, kolik uvádí etiketa? Otestovali jsme 20 doplňků stravu s touto účinnou látkou. Jak to dopadlo? Více se dozvíte v našem testu.