Doplňky stravy s vitamíny

Obsah červencového vydání

Aktuální číslo časopisu dTest 7/2019 Obsah červencového vydání

Publikováno v časopise 1/2019

Zima je v mnoha ohledech časem zkoušek. Prověřuje naše řidičské umění, schopnost včas zajistit topení a pokouší i imunitu. Ovšem zatímco řízení lze natrénovat a nutnost koupě otopu připomene poznámka v kalendáři, na prevenci proti zimním virózám jednoduchý recept není. Mnozí ho však vidíme ve vitamínech. Někdo proto sáhne po ovoci, jiný zas po tabletkách. Podívali jsme se na etikety vitamínových doplňků a zjišťovali, kolik vitamínů vlastně obsahují. Výsledek? I dobrého může být někdy příliš.

tip dTestu

V některých případech se bez vitamínových doplňků člověk neobejde. Platí to speciálně pro osoby, které v důsledku nedostatku některého z vitamínů trpí zdravotními obtížemi. Pro ostatní by neměl být problém získávat potřebná množství z pestré stravy. Vitamíny najdeme v mnoha potravinách rostlinného i živočišného původu, proto bychom se měli snažit o různorodý jídelníček postavený především na základních surovinách.

Pokud přesto pro jistotu preferujete doplňky stravy, vybírejte je s ohledem na to, kolik doporučeného denního množství vitamínů vám poskytnou. Procentuální pokrytí denního příjmu najdete pro každý z vitamínů v tabulce výživových hodnot. Přehnaně vysoké – tří, čtyř a vícenásobné dávky – nemají příliš velký smysl. Tělo dokáže využít jen omezené množství, u některých vitamínů (A, D, niacin) navíc při dlouhodobém vysokém příjmu hrozí riziko předávkování.

Nachlazení a rýma jsou banální choroby, ovšem o to protivnější. V zimním období se s nimi setká téměř každý. Možná jste se i vy někdy zasnili nad představou pilulky, která by je dokázala bleskově zarazit. Nic takového zatím bohužel neexistuje, ovšem naše touha po „spásné“ tabletě je silná. Mnozí ji hledají v přihrádce s vitamínovými doplňky.

Trh s nimi je obrovský: v roce 2013 se na celém světě prodaly vitamínové preparáty odhadem za necelé dva biliony korun (tedy obtížně představitelné dva tisíce miliard korun).

Velká část volně prodejných vitamínových přípravků patří mezi doplňky stravy. To znamená, že podléhají běžným potravinářským předpisům a nemusejí podstupovat klinické studie účinnosti. Stačí, když obsahují vše, co deklarují na obalech. Doplňky stravy však nemohou slibovat, že nás vyléčí, a to ani v reklamách. Jejich působení spočívá v prevenci. Jak v jejich podání vypadá?

Odpověď jsme hledali na etiketách 33 různých přípravků. S výjimkou SÚKLem (Státní ústav pro kontrolu léčiv) registrovaných léčiv Additiva Vitamin C a Zentiva Celaskon Červený pomeranč šlo ve všech případech o doplňky stravy. V naší síti uvízly tablety s vitamínem C, tablety s vitamínem D, komplexy vitamínů B a konečně i multivitamínové směsi.

V deklarovaných údajích jsme především pátrali po tom, kolik vitamínů nám tyto přípravky poskytnou v denní dávce. A protože i vitamínové doplňky stravy patří mezi potraviny, sledovali jsme také éčka, která se v nich objevují. Výrobky jsou tentokrát v tabulce seřazeny podle abecedy. Nelze totiž tak snadno říci, že čím více vitamínů, tím lépe. A už vůbec to neplatí při každodenním užívání doplňků.

Komu svědčí pilule?

Na úplném začátku vyvstává otázka: je vůbec nutné tělu vitamíny dodávat? V zásadě ano, bez jejich příjmu ze stravy se neobejdeme. Vitamíny hrají zásadní roli v metabolismu i v imunitním systému. Více si o funkcích konkrétních vitamínů můžete přečíst v boxu níže.


Organismus je denně získává z mnoha zdrojů, někdy i docela nenápadných. Porci vitamínů dodávají třeba brambory, ořechy všech druhů, maso a ryby. Významné množství vitamínu E najdeme v rostlinných olejích. Vědecké studie se shodují, že pro zdravého člověka holdujícího vyvážené a pestré stravě je přirozený příjem dostatečný.

Doplňování (a přeplňování) zásob vitamínů pomocí umělých přípravků vnímají vědci spíše skepticky. Nicméně existuje řada výjimek, kdy suplementy dávají smysl. Vitamín B12 pomáhá při léčbě chudokrevnosti. V těhotenství zase zvýšený přísun kyseliny listové přispívá ke správnému vývoji plodu a některým kojencům je třeba dodávat vitamíny D a K. Někdy jich totiž v mateřském mléce není dost.

Bez doplňků stravy se neobejdou ani lidé trpící chronickým nedostatkem určitého vitamínu nebo minerálu v důsledku choroby.

Například celiakie (onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku) je spojena s nedostatkem vitamínů A a D, neboť zhoršuje jejich vstřebávání z potravy. Další skupinou, které umělé vitamíny svědčí, jsou těhotné ženy z rozvojových oblastí. Těm často chybí vyvážená strava a užívání doplňků může tento deficit vyvážit.

U většinové populace se nutnost rutinní konzumace doplňků zatím nepotvrdila. Bez jasných závěrů skončily i klinické studie zkoumající vliv vitamínů na prevenci určitých chorob.

Hlavně nic nepřehánět

Zatímco benefity každodenního doplňování vitamínů jsou stále nejasné, možná rizika dokážou vědci pojmenovat poměrně přesně. Stejně jako u všech látek s účinkem na organismus i tady platí, že dávka dělá lék. Jinými slovy – v určitém množství látka pomáhá, ve vyšším škodí.

Nežádoucí stav nedostatku vitamínů se nazývá hypovitaminóza. Opačný extrém se označuje jako hypervitaminóza a je rovněž škodlivý. Předávkování má u různých vitamínů různý průběh. Nejzávažnější je u látek rozpustných v tucích, zejména u vitamínů A a D. Tělo totiž tyto sloučeniny nedokáže jednoduše vyloučit, a proto se v něm hromadí. To při dlouhodobě vysokém příjmu představuje problém.

Nadměrné množství vitamínu D se projevuje například zažívacími potížemi bolestmi hlavy, ale i zmateností, křečemi, či srdeční arytmií. U vitamínu A je situace trochu složitější. Vyskytuje se ve dvou formách: v živočišných produktech jako retinol, v rostlinných coby karoten. Nežádoucí účinky se týkají jen první z nich. Mohou být jak mírné – únava, apatie, bolesti hlavy či zvracení, tak závažnější – zvětšení jater, případně zástava tělesného růstu. Zvlášť nebezpečné je předávkování retinolem u těhotných, může totiž poškodit vývoj plodu.

U vitamínů rozpustných ve vodě nejsou následky vysokého příjmu tak závažné, protože je tělo dokáže vyloučit. Znamená to však zvýšenou zátěž pro ledviny. Problémy způsobuje přemíra některých vitamínů skupiny B. Nadbytek niacinu vede k poruchám jater, přemíra pyridoxinu (B6) se zase projevuje neurologickými potížemi.

Co je to IU?

Na obalech některých výrobků jsme narazili na uvedení množství vitamínů i pomocí tzv. mezinárodních jednotek IU (International Unit). Mezinárodní jednotky sice vyjadřují množství vitamínu ve výrobku, avšak nevycházejí z hmotnosti, nýbrž z biologického účinku té které látky. Proto jedna IU vitamínu C představuje jiné množství než jedna IU vitamínu D. Pro spotřebitele je snazší sledovat množství látek v mili-, případně mikrogramech a zejména pak procenta pokrytí doporučeného denního příjmu.

Jde to uhlídat

Když už se pro doplňky stravy rozhodnete, pokuste si alespoň ohlídat, kolik vitamínů denně přijmete. Pomoc nabízejí povinné tabulky výživových hodnot, kde se v případě doplňků stravy povinně deklaruje množství účinné látky v jedné dávce. Spolu s množstvím najdeme v tabulce ještě údaj o procentech pokrytí doporučeného denního příjmu té které látky. Na ukázku si můžeme vzít příklad z našeho srovnání. Přípravek Bioextra Vitamin D3 oliva 2200 IU v jedné tabletě obsahuje 55 mg vitamínu D3, což, jak se dočteme ve druhém sloupci, představuje 1100 % doporučeného denního příjmu. Doplňme, že se tím vždy rozumí dávka pro dospělého. Jedna tableta doplňku Bioextra by ji pokryla jedenáctkrát.

Radši víc než míň?

Když shrneme údaje z etiket, zjistíme, že sledované doplňky zajistí téměř vždy minimálně 100 % doporučeného denního příjmu vitamínů. Výjimku představují některé multivitamínové směsi. Šumivé tablety maxi vita kids Multivitamin s příchutí pomeranče obsahovaly směs nastavenou na 50 % doporučeného denního příjmu pro dospělé. Důvodem je zřejmě fakt, že jsou určeny pro děti. Méně než 100 % doporučené dávky pak u některých vitamínů obsahovaly i multivitamíny dm/das gesunde plus A-Z Komplett ab 50, Livsane A-Z Multivitamin Depot 50+, GS Extra strong Multivitamín 50+, Salus Floradix tablety a Naturline B komplex + vitamin C s ovocnou příchutí. Konkrétní hodnoty pokrytí najdete v příslušných tabulkách.

Doporučené denní dávky vitamínů pro dospělé osoby

Vitamín A                800 µg

Vitamín D                5 µg

Vitamín E                12 mg

Vitamín K                75 µg

Vitamín C                80 mg

Vitamín B1              1,1 mg

Vitamín B2              1,4 mg

Niacin                      16 mg

Vitamín B6              1,4 mg

Kyselina listová       200 µg

Vitamín B12            2,5 µg

Biotin                       5 µg

Ostatní přípravky dávají běžnému tělu více, než potřebuje. Výjimkou nejsou trojnásobné dávky, v několika případech šlo dokonce o více než desetinásobky. Vůbec nejštědřejší byl Sanofi B-Komplex forte, který v případě vitamínu B1 poskytne dokonce 1364 % doporučeného příjmu. Tak vysoká hodnota téměř děsí, musíme ale podotknout, že ani doplněk stravy nám pochopitelně nesmí uškodit. Bezpečný je však při užívání stanoveném výrobci, proto je nutné vždy respektovat návod, zejména věková omezení a maximální denní dávky přípravků.

Prospěšné kamení

Multivitamínové přípravky kromě vitamínů v některých případech obsahovaly i minerální látky. Spektrum zastoupených prvků se v jednotlivých případech lišilo a odlišná byla i jejich množství. Obecně lze říci, že u minerálů multivitamíny 100 % denní spotřeby nepokrývají. Určitě nejde o chybu; pro minerální látky platí totéž, co pro vitamíny – vyvážená, nejednostranně zaměřená strava je zdravému člověku poskytne. Doplňování některého z prvků je nutné především při určitých zdravotních potížích a obvykle ho doporučí přímo lékař.

Potravina jako každá jiná

Na vitamínové doplňky jsme se podívali i optikou přídatných látek. Upřímně řečeno: kdo by se zamýšlel nad kompletním složením pilulky, která vypadá jako normální lék? Vlastní účinné látky však představují pouze menší část tabletky. Zbytek tvoří plnidla, regulátory kyselosti a další „zlepšovadla“.

My jsme se zaměřili na přítomnost dvou skupin éček – náhradních sladidel a azobarviv. Náhradní sladidla, například aspartam nebo cyklamát, dodávají sladkou chuť a zároveň zaručí doplňkům nulovou energetickou hodnotu. Nemusíme díky nim sice každý „šumák“ započítávat do denní spotřeby cukrovinek, ovšem ani tak nejsou bez vady. Pozor by si měli dávat především ti, kdo trpí fenylketonurií (dědičným metabolickým onemocněním) a musejí se kvůli tomu vyhýbat aspartamu; právě na něj jsme totiž u celé řady doplňků narazili. Kromě něj ještě výrobci používají acesulfam, cyklamát, sacharin nebo sukralózu.

Dále jsme si políčili na azobarviva – látky dávané do souvislosti s hyperaktivitou u dětí. Vedly nás k tomu zejména syté barvy nápojů z rozpuštěných šumivých tablet. Právě k vytvoření výrazně sytých odstínů se totiž azobarviva často používají. Narazili jsme na ně jen u léčivého přípravku Celaskon Červený pomeranč. V jeho případě je navíc nevýhodné, že coby léčivo nemusí deklarovat složení na obalu a zákazník se o přítomnosti azobarviva červeň allura AC dozví až v příbalovém letáku.

Doplňky stravy by o azobarvivech daly vědět hned na krabičce, navíc by na jejich přítomnost upozorňoval zvláštní výstražný text.

Důležitá abeceda

O prospěšném dopadu vitamínů na lidský organismus není vůbec pochyb. Jde v zásadě o látky nezbytné pro správné fungování těla a biochemických procesů, které v něm probíhají. U řady těchto životně důležitých látek jsme odkázáni na jejich příjem ze stravy.

Vitamín C

  • Kyselina L-askorbová (vitamín C) hraje důležitou roli v metabolismu, pomáhá chránit před volnými radikály a podílí se na správné funkci imunitního systému. Lidské tělo jej musí přijímat zvenčí, samo vitamín C vyrobit nedokáže.
  • Nedostatek vitamínu C se projevuje únavou, vyšší náchylností k onemocnění nebo krvácením dásní. Projevem extrémního nedostatku vitamínu C jsou kurděje, dnes již vzácná choroba projevující se opět krvácením z dásní a pod kůží.
  • Bohatými zdroji vitamínu C jsou například šípky, sušené listy koriandru, černý rybíz, křen, citrusy a brambory. Vitamín C se z potravin snadno ztrácí. Nevyhovují mu vysoké teploty, snadno se při vaření vylouhuje do vody a rozkládá se při kontaktu s kovy.

Vitamín A

  • O pozitivním vlivu vitamínu A na zrak slyšel asi každý. Konkrétně pomáhá při tvorbě zrakového pigmentu rodopsinu. Roli však hraje i při růstu zubů, kostí nebo epitelu.
  • Nedostatek vitamínu A se může projevovat poruchami zraku (například šeroslepostí), poškozením kůže nebo zhoršeným stavem kostí. Vitamín A přináší závažné důsledky i při předávkování jednou z jeho forem – retinolem.
  • Nejvýznamnějšími zdroji vitamínu A jsou zejména vnitřnosti – játra ryb i suchozemských zvířat. Bohatým zdrojem je i mrkev a mrkvová šťáva, mléko a margariny.

Vitamín D

  • Obvykle se spojuje se správným vývojem kostí; podílí se totiž na řízení metabolismu vápníku a fosforu. Vitamín D si organismus umí vytvořit sám, potřebuje k tomu však sluneční světlo, přesněji UV záření. Nedostatek se u malých dětí projevuje deformací kostry – křivicí, u dospělých se zase může jednat o vyšší lámavost kostí nebo jejich ohýbání.
  • Dobrými zdroji vitamínu D jsou zejména rybí tuk, játra a tučné ryby obecně.

Vitamín E

  • Patří mezi silné antioxidanty a pomáhá chránit organismus a buněčné struktury před účinkem volných radikálů. Nedostatek vitamínu E se objevuje jen vzácně. Projevuje se neurologickými potížemi.
  • Spolehlivými zdroji vitamínu E jsou rostlinné oleje, zejména slunečnicový a olej z pšeničných klíčků.

Vitamín K

  • Hraje důležitou roli při srážení krve. Nízký příjem vitamínu K se projevuje krvácením z nosu, ve svalech a v podkoží.
  • Vitamín K najdeme především v zelených rostlinách – petrželi, špenátu, pažitce nebo brokolici.

Vitamíny skupiny B

  • Zahrnuje vitamíny B1, B2, niacin, kyselinu pantothenovou, vitamíny B6 a B12. Jsou zapojeny do metabolických procesů v buňkách a podílejí se i na vedení nervových vzruchů.
  • Nedostatek každé ze jmenovaných látek má jiné následky. Známé je například onemocnění beri-beri způsobené nízkým příjmem vitamínu B1. Projevuje se ochabnutím svalů a může být až smrtelné. Mimochodem nemoc beri-beri stála za vynálezem parboiled rýže. Ta se vyrábí propařováním nevyloupané rýže právě proto, aby se vitamíny, včetně B1, ze slupky dostaly do zrna.
  • Vegani by si měli dát pozor i na přísun vitamínu B12, který se vyskytuje pouze v živočišných produktech. Ke znakům hypovitaminózy u vitamínu B12 patří nedostatek červených krvinek a neuropatie okrajových částí těla.
  • Vitamíny skupiny B jsou zastoupeny v živočišných i rostlinných potravinách, dobrým zdrojem mohou být například ořechy. Výjimkou je již zmíněný B12 vázaný pouze na živočišné produkty, zejména vnitřnosti.

vitamín C

  • Additiva Vitamin C

    cena za balení 119 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 6 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 18 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 1250 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Dr. B. Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG, Německo

  • Cetebe Immunity forte

    cena za balení 289 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 4,80 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele 15 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 375 %
    D: 200 %
    zinek: 100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Omega Pharma Manufacturing Verwaltungs GmbH, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Depot

    cena za balení 49,90 Kč

    dávek v balení 40

    cena za dávku 1,20 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 375 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Pulver

    cena za balení 64,90 Kč

    dávek v balení 833

    cena za dávku 0,10 Kč

    forma prášek

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Brausetabletten

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 300 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • eMVe Vitamin C

    cena za balení 19,90 Kč

    dávek v balení 15

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • GS Vitamin C se šípky

    cena za balení 249 Kč

    dávek v balení 120

    cena za dávku 2,10 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 1250 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Green-Swan Pharmaceuticals CR, a.s, Praha

  • intact Hroznový cukr s vitaminem C s příchutí jahoda

    cena za balení 29 Kč

    dávek v balení 16

    cena za dávku 1,80 Kč

    forma pastilky

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 2

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane Vitamin C Orangen Geschmack

    cena za balení 79 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 4 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 300 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane Vitamin C 200 mg

    cena za balení 89 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 1,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 250 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Aminolabs by Eurofood Belgium B.V., Belgie

  • maxi vita C vitamín acerola+zinek

    cena za balení 34,90 Kč

    dávek v balení 24

    cena za dávku 1,50 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 300 %
    zinek: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • maxi vita Vitamin C + zinek

    cena za balení 34,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 1,20 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 125 %
    zinek: 100 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline Vitamin C

    cena za balení 64,90 Kč

    dávek v balení 130

    cena za dávku 0,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1-3

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 125 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Rossmann/altapharma Vitamin C

    cena za balení 13,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,70 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Dirk Rossmann GmbH, Německo

  • Zentiva Celaskon Červený pomeranč

    cena za balení 69 Kč

    dávek v balení 10

    cena za dávku 6,90 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 400 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [a]

    výrobce/prodejce Saneca Pharmaceuticals a.s., Slovensko

  • Zentiva Celaskon limetka

    cena za balení 74,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 2,50 Kč

    forma žvýkací tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Saneca Pharmaceuticals a.s., Slovensko

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

multivitamíny

  • dm/das gesunde plus Multivitamin mit Tropicgeschmack

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus A-Z Komplett ab 50

    cena za balení 104 Kč

    dávek v balení 100

    cena za dávku 1 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele / omezení užívání 18 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 50 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 150 %
    B12 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    K 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 23 %
    hořčík: 27 %
    zinek: 23 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    jód: 67 %
    selen: 45 %
    fosfor: 18 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • eMVe Multivitamin

    cena za balení 19,90 Kč

    dávek v balení 15

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12 150 %
    C: 150 %
    E: 150 %
    biotin: 150 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • GS Extra strong Multivitamín 50+

    cena za balení 479 Kč

    dávek v balení 120

    cena za dávku 4 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání nevhodné pro děti, těhotné a kojící

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12: 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 150 %
    biotin: 150 %
    K: 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 20 %
    fosfor: 18 %
    jód: 67 %
    železo 15 %
    zinek: 50 %
    hořčík: 27 %
    měď: 50 %
    mangan 100 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    selen: 55 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Green-Swan Pharmaceuticals CR, a.s, Praha

  • Livsane Multivitamin Tropenfrüchte Geschmack

    cena za balení 79 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 4 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane A-Z Multivitamin Depot 50+

    cena za balení 199 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 3,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 125 % %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 125 % %
    biotin: 150 %
    K 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce
    vápník: 21 %
    fosfor: 18 %
    hořčík: 27 %
    zinek: 50 %
    železo: 15 %
    mangan: 100 %
    měď: 50 %
    jód: 67 %
    molybden: 100 %
    chrom: 100 %
    selen: 50 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Aminolabs by Eurofood Belgium B.V., Belgie

  • maxi vita Multivitamin s příchutí pomeranče a mandarinky

    cena za balení 47,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2,40 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12: 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 15 %
    hořčík: 15 %
    zinek: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • maxi vita kids Multivitamin s příchutí pomeranče

    cena za balení 39,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 6 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 50 %
    B2: 50 %
    niacin: 50 %
    kys. pantothenová: 50 %
    B6: 50 %
    B12 50 %
    C: 50 %
    D3: 50 %
    E: 50 %
    biotin: 50 %
    kys. listová: 50 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline ABC: multivitamin new

    cena za balení 139 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 4,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání nevhodné pro děti a těhotné

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    D3: 100 %
    E: 100 %
    K 100 %
    kys. listová: 100 %
    biotin: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce hořčík: 27 %
    vápník: 15 %
    mangan 100 %
    selen: 100 %
    zinek: 100 %
    železo 100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Pfizer Centrum

    cena za balení 229 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 7,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání určeno pro dospělé

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 127 %
    B2: 125 % %
    niacin: 125 % %
    kys. pantothenová: 125 % %
    B6: 143 %
    B12 100 %
    C: 125 % %
    D 100 %
    E: 125 % %
    biotin: 125 % %
    K: 40 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 20 %
    fosfor: 18 %
    hořčík: 27 %
    jód: 67 %
    měď: 50 %
    mangan 100 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    selen: 55 %
    zinek: 50 %
    železo 36 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Pfizer Corporation Austria GmbH, Rakousko

  • Salus Floradix tablety

    cena za balení 379 Kč

    dávek v balení 84

    cena za dávku 4,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neomezeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 91
    B2: 214
    niacin: 125
    B6: 286
    B12 80
    C: 25
    kys. listová: 130

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce železo 100

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Salus Haus, Německo

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

B-komplex

  • maxi vita B-komplex + vitamin C

    cena za balení 59,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 2 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    C: 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline B komplex + vitamin C s ovocnou příchutí

    cena za balení 39,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 3

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 164 %
    B2: 143 %
    niacin: 44 %
    kys. pantothenová: 77 %
    B6: 157 %
    C: 38 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Sanofi B-Komplex forte

    cena za balení 54,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2,70 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 1364 %
    B2: 1071 %
    niacin: 313 %
    kys. pantothenová: 417 %
    B6: 714 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce sanofi-aventis, s.r.o., Česká republika

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

vitamín D

  • Bioextra Vitamin D3 oliva 2200 IU

    cena za balení 209 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 7 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele či omezení užívání nevhodné pro děti, kojící a těhotné ženy

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 1100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Bioextra Co. Ltd., Maďarsko

  • dm/das gesunde plus Vitamin D3 mit Apfel-Zitronen Geschmack

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele či omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 400 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • Merck Vigantolvit D3

    cena za balení 199 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 3,30 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele či omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 1000 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Merck spol. s r.o., Praha

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.


Přihlásit