Jak vybrat opalovací přípravek

Přečtěte si nový dTest

Aktuální číslo časopisu dTest 12/2016 Přečtěte si nový dTest

Vydáno: 30.6.2016   

Cílem opalovacích přípravků je poskytnout ochranu před ultrafialovými složkami slunečního záření, které mají negativní účinky na lidský organismus. Z principu tedy jde o ochrannou kosmetiku, která má při pobytu na slunci zabránit spálení kůže a současně ji chránit před rakovinotvornými účinky jak UVB, tak UVA záření.

Na opalování, nebo proti opalování?

Riziko vzniku zhoubného nádoru, melanomu, narůstá s počtem spálení kůže sluncem v dětském věku, dále s počtem pigmentových mateřských znamének a se slabou tvorbou pigmentu. Nadměrná expozice slunečnímu záření navíc narušuje imunitní systém a způsobuje předčasné stárnutí kůže. Vzhledem k tomu, že UV záření proniká i textilními materiály, tak ve chvíli, kdy je vašem pokožka vystavena přímému slunci, by měla být chráněna opalovacím přípravkem. Ochranná kosmetika se používá nejenom v letním, ale i v zimním období při pobytu na horách, kde může sluneční záření dosahovat vysoké intenzity.

Ne všechny výrobky na trhu jsou ovšem kvalitní. Naše nezávislé testy (www.dtest.cz/opalovani) opakovaně prokázaly, že některé neposkytují deklarovanou ochranu před UVA nebo UVB zářením. Opalovací přípravky nicméně nemohou poskytovat stoprocentní ochranu před ultrafialovým zářením a jejich používání nemůže zcela zabránit vzniku melanomu kůže.

Jakou ochranu

Při výběru opalovacího přípravku se zákazník neřídí velikostí ochranného slunečního faktoru (SPF), nýbrž skupinou. Krémy jsou rozděleny do čtyř skupin podle efektivity zadržení ultrafialového záření – ochrana nízká (SPF 6 a 10), střední (SPF 15, 20 a 25), vysoká (SPF 30 a 50) a velmi vysoká (SPF 50+). Příslušnou ochranu je nutné zvolit podle míry expozice slunečnímu záření a podle typu pokožky; čím světlejší pleť a čím vyšší expozice, tím vyšší ochrana.

Co a jak aplikovat

Výběr opalovacího přípravku by měl probíhat s ohledem na jeho aplikaci. Na trhu jsou různé druhy (mléka, spreje, gely) a různá balení. Pro dosažení odpovídající ochrany je třeba v každém případě aplikovat přípravek v dostatečné míře; na celé tělo dospělého člověka je to 36 gramů, tedy přibližně 6 čajových lžiček. Je třeba mít na paměti, že snížení výše uvedeného doporučeného množství výrazně snižuje ochranu (při polovičním množství se ochranný účinek snižuje o dvě třetiny).

U všech ochranných přípravků je důležité opakované nanášení. Například běžně prodávané 150 ml (cca 180 g) balení za předpokladu správné aplikace vydrží na pět použití. Drahé opalovací přípravky mohou svádět k nebezpečnému snižování správného množství.

Výběr druhu opalovacího přípravku z hlediska typu emulze a způsobu dávkování je individuální, kvalitní přípravky lze nalézt napříč nabídkou bez ohledu na druh. Pozor si však dejte na aplikaci „opalováku“ ve formě spreje s obsahem nanočástic přímo na obličej. Existují teorie, že vdechnutí těchto částic může mít negativní účinky na lidský organismus.

V lékárně, nebo v drogerii?

Testy opakovaně prokázaly, že na výrobky zakoupené v lékárnách není z hlediska kvality větší spolehnutí než na výrobky z drogerií či parfumerií. Nákup v lékárně tak nemusí být zárukou koupě kvalitního výrobku, zato je téměř vždy zárukou koupě výrobku drahého.

Ochrana ve vodě

Voděodolnost znamená, že přípravek chrání před slunečním zářením při pobytu ve vodě. Při styku s vodou však dochází k výraznému úbytku ochrany a aplikaci přípravku je zapotřebí zopakovat. Přípravky, které by po pobytu ve vodě nebylo nutné znovu aplikovat, neexistují! Pocit, že přípravek se ve vodě nesmyje nebo skutečnost, že se nespálíte, přestože vynecháte opakovanou aplikaci po pobytu ve vodě, nesvědčí o tom, že jste stále chráněni. Spálení je jen jedním z negativních účinků slunečního záření a velká část poškození kůže není viditelná, neboť je daná jeho dlouhodobými účinky.

I když je velká část ochranné kosmetiky deklarována jako voděodolná, ukazuje se, že tuto vlastnost některé nemají. Skutečnost prokázal náš předposlední srovnávací test dětských opalovacích přípravků z roku 2014. Proto bez ohledu na voděodolnost se po osušení vždy znovu natřete opalovacím krémem.

Opalování a děti

U dětí je na místě mimořádná obezřetnost. Vystavování dětské pokožky slunci výrazně přispívá ke vzniku rakoviny kůže v pozdějším věku. Kojenci a malé děti by neměly být vystavovány přímému slunci vůbec. Děti by vždy měly nosit ochranné oblečení a klobouček, který kryje jak ušní boltce, tak zátylek. Pro děti vždy používejte opalovací přípravek s vysokou nebo velmi vysokou ochranou.

Často je doporučováno, zejména pro malé děti, používání opalovacích přípravků s tzv. minerálními filtry, které mají být méně „chemické“ než jiné filtry. Důvodem je problematická možnost dosažení vysoké ochrany. Účinná ochrana dětí před účinky slunečního záření je důležitější než použití „nechemických“ filtrů.

Co po opalování?

Po opalování je vždy třeba se řádně osprchovat a použít tělové mléko s vysokým hydratačním účinkem, abyste pokožce dodali potřebnou vláhu. Nemusí se nutně jednat o přípravek po opalování, vysoce hydratující tělové mléko postačí.

Sledované potenciální endokrinní disruptory:

  • 4,4'-Dihydroxybiphenyl
  • Propylparaben
  • Isopropylparaben
  • Butylparaben
  • Isobutylparaben
  • PCA
  • Hydroxycinnamic acid
  • Cyclotetrasiloxane
  • BHA (Butylhydroxyanisol)
  • DEP (Diethylphtalate)
  • Resorcinol
  • Ethylhexyl methoxycinnamate
  • Octyl methoxycinnamate
  • 4,4'-Dihydroxybenzophenone
  • 4-Methylbenzylidene Camphor
  • 3-Benzylidene Camphor
  • Benzophenone 3
  • Triclosan

Přihlásit