Přejídání: hřích nebo nemoc?

Přečtěte si nový dTest

Aktuální číslo časopisu dTest 12/2016 Přečtěte si nový dTest

Vydáno: 8.12.2010    Publikováno v časopise 12/2010

Blíží se svátky vánoční, čas se sklonem k nezřízené konzumaci všelijakých pochutin v nemalém množství. Není třeba hned hrozit prstem. Koneckonců, Vánoce máme jen jednou do roka. Vážnější je ovšem přejídání pravidelné a rizika z něj vycházející. V takovém případě již nemusí jít jen o „drobný prohřešek“.

Když se stůl prohýbá pod všelijakými dobrotami, bývá mnohdy těžko odolat a zachovat si rozumnou míru. Ono ve skutečnosti stačí i oblíbené jídlo, pokud je ho „na přidání“ dost. Pak už stačí jen mít slabší vůli a poddat se touze po další porci. Zvlášť když všechno tak hezky vypadá a voní.

Výsledkem je zatížení žaludku nad-měrným objemem potravy a z něj vycházející obtíže. O něco horší to bude, pokud jídlo mělo dráždivý charakter, tedy například tučné, výrazněji kořeněné, pečené, smažené či pražené, pálivé, příliš kyselé…



Přihlásit