Proteiny jsou v kurzu a nápoje s přídavkem bílkovin najdete pod celou plejádou značek – často jde o výrobce mléčných produktů, ale také o drogistické a supermarketové privátní značky. Proteinových drinků je řada druhů a rozličné jsou i zdroje obsažených bílkovin. Velmi žádanými přísadami se tak stávají i dřívější „odpadní“ produkty při zpracování mléka, jako je syrovátka. Proteinovým drinkům se nevyhnete v obchodech, ale ani na internetu – kolegové z rakouské spotřebitelské organizace VKI zmiňují častou propagaci nápojů influencery na sociálních sítích.
Odkud se berou bílkoviny v proteinových nápojích?
Syrovátkové bílkoviny. Jde o jednu z frakcí mléčných bílkovin. Tělo je snadno vstřebává, mají vysoký obsah aminokyseliny leucinu, málo tuku a málo cukru. Méně vhodné je konzumovat syrovátkové bílkoviny večer, protože energii dodají sice rychle, ale jen na omezenou dobu.
Syrovátkový izolát/koncentrát/hydrolyzát. Koncentrát a izolát patří mezi klasiku. Oba jsou vedlejším produktem výroby sýrů. Rozdíl spočívá ve fázi výroby. Syrovátkový proteinový izolát prošel dalším zpracováním – díky tomu neobsahuje téměř žádný tuk a sacharidy, ale je také o něco dražší. Hydrolyzát je účinnější, protože již byl rozložen na aminokyseliny, a tělo jej proto vstřebává snadněji. Tím se urychluje přísun živin do svalové tkáně.
Kasein. Klíčová mléčná bílkovina. Zajišťuje přísun aminokyselin po dobu několika hodin. Na rozdíl od syrovátkové bílkoviny nabývá kasein po smíchání krémové konzistence podobné pudinku. Hlavní rozdíl oproti koncentrátu nebo izolátu spočívá v tom, že je obtížně stravitelný, a proto zůstává dlouho v žaludku. Kasein je proto extrémně sytý a ideální jako poslední jídlo dne, nedoporučuje se však bezprostředně před tréninkem.
Vícesložkové směsi bílkovin/proteinů. Mnoho proteinových produktů je nabízeno jako tzv. směsné bílkoviny. Může jít o kvalitní směsi syrovátkové bílkoviny, kaseinu a bílkoviny ze slepičích vajec nebo o levnější produkty na bázi pšeničné bílkoviny (wheat protein), hrachové bílkoviny (pea protein) nebo sójové bílkoviny s pouze malým množstvím syrovátky, kaseinu nebo bílkoviny ze slepičích vajec. Doba, po kterou tyto směsi zůstávají v žaludku, je kratší než u kaseinu, ale nevstřebávají se tak rychle jako syrovátka.
Veganský protein. Na veganský protein si mnoho lidí musí zvyknout, protože má pískovou konzistenci a od neveganského proteinu se liší i chutí. Je to způsobeno tím, že veganské bílkoviny nevznikají při výrobě sýrů, ale získávají se z konopí, sóji, rýže nebo hrachu. Rostlinné bílkoviny poskytují tělu méně bílkovin než syrovátkové výrobky. Myslete také na to, že rostlinné bílkoviny neobsahují všechny aminokyseliny, které tělo potřebuje. Proto je vhodné kombinovat více rostlinných zdrojů naráz.
Sportovní zbytnost
Než se pustíme do výsledků testu 22 proteinových nápojů, připomeňme si, že užívání přípravků s přídavkem proteinu je při rekreačním sportování nadbytečné. Tělo můžete zásobit dostatečným množstvím bílkovin prostřednictvím běžné vyvážené stravy. Mezi bohaté zdroje bílkovin patří maso a ryby, podmáslí, tvrdé sýry nebo tvaroh. Dobrými veganskými zdroji jsou luštěniny, sójový granulát, arašídy, dýňová semínka, tofu nebo ovesné vločky. Proteinové výrobky nicméně mohou být užitečné v případě, že z nějakého důvodu není možné pokrýt potřebu bílkovin ve stravě, nebo v obdobích zvýšené potřeby, například v těhotenství.
Osm dobrých
Z 22 otestovaných mělo osm nápojů čokoládovou příchuť a dalších osm vanilkovou. Tabulka obsahuje i drinky s příchutí ledové kávy, jahod, kakaa, manga či broskve. Pět nápojů neobsahovalo žádnou živočišnou složku a jsou vhodné i pro vegany.
Rakouské kolegy zajímaly zejména nutriční hodnoty a složení výrobků. Podobně jako v našich potravinových testech nesměla chybět ani ochutnávka. Celkové dobré hodnocení získalo osm produktů, zbylých 14 si muselo vystačit s uspokojivým. Dobrou dílčí známku za složení dostaly pouze dva produkty, organický proteinový nápoj Almpower Bio Protein Drink a ovesný drink Joya Hafer Protein. Druhý jmenovaný je k dostání i v českých obchodech.
Přeslazený poražený
Na konci tabulky se umístil drink Inkospor X-Treme Carbo Prot. Výrobek zaujal svým složením, nicméně spíše v negativním smyslu. Z testovaných nápojů obsahuje zdaleka nejvíce cukru. Tomu odpovídá i vysoká kalorická hodnota.
Složení má vliv také na Nutri-Score, tedy označení, jež odráží výživovou vhodnost výrobku. Drink Inkosport je jediným výrobkem v testu s nejhorším možným Nutriscore E, a proto by se měl konzumovat jen zřídka.
O moc lépe po stránce složení nedopadly ani nápoje Schärdinger Protein Traum a Milbona High Protein Drink z Lidlu. Oba mají Nutri-Score D, tedy druhý nejhorší stupeň. V tabulce naleznete rovněž hodnoty Nova-Score, které vyjadřuje míru zpracování potravin. Dělí se na čtyři stupně, přičemž jednička odpovídá nezpracovanému nebo minimálně zpracovanému jídlu a čtyřka ultrazpracovaným produktům. Platí, že čím méně je jídlo zpracované, tím lépe.
Většina chutnala
Dobrou známku za senzoriku dostalo celkem 12 výrobků. Co se samotné chuti týče, nejpřesvědčivěji dopadly nápoje Latella, Proteini.si a Gold's Gym. 12 ze 17 degustátorek a degustátorů by si koupilo drink Latella, 11 výrobek Proteini.si a 10 Gold's Gym.
Tři nápoje, jmenovitě Mucki, Statement a Unmilk, si za senzoriku vysloužily nelichotivé dostatečné hodnocení. Jmenovanou trojici by si z ochutnávačů nekoupil nikdo. Ve slovním hodnocení laboratorní zprávy se objevovala i silná slova jako „páchne jako kočičí žrádlo“, „páchne kvašením a chutná příšerně“ nebo „chutná uměle“.
Pitná jídla
Kromě proteinových nápojů jsou v módě také tzv. pitná jídla, která jsou často propagována prostřednictvím různých sociálních médií. Cílí zejména na lidi, kteří z jakéhokoliv důvodu nestíhají jíst klasická jídla. Pitná jídla jsou k dostání buď hotová v lahvích, nebo ve formě prášku k namíchání.
Rakouští kolegové se proto mimo soutěž zaměřili na výrobek Classic Choco“ od společnosti Yfood.
V testu by výrobek nedosáhl na více než uspokojivé celkové hodnocení. Obsahuje aromata, sladidlo a pět přídatných látek. Pokud by byl považován za nápoj a nikoliv za jídlo, získal by Nutri-Score E. Průměrně si Classic Choco vedl i při ochutnávce.
Proteinové nápoje
-
Almpower Bio Protein Drink
orientační cena 2,25 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 6,82 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 68 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [++]
bez umělých sladidel / bez aromat [a] / [a]
Nutri-Score / Nova-Score B / 3
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [0]
konzistence [++]
chuť [-]
celkový dojem [0]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt ne / [a]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / ne
bez tuku / s nízkým obsahem tuku ne / ne
energie (kcal/porce) 213
obsah bílkovin (g/porce) 25
obsah tuku (g/porce) 5,1
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 3,4
obsah sacharidů (g/porce) 17
obsah cukru (g/porce) 16
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,6
-
Joya Hafer Protein
orientační cena 2,75 euro
orientační cena 75 Kč
velikost balení 1000 ml
orientační cena 2,75 euro/1000 ml
orientační cena 75 Kč/1000 ml
celkové hodnocení dobře 66 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [--] / [--] ve 100 ml / v porci
složení [++]
bez umělých sladidel / bez aromat [a] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score B / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [0]
informace
velikost porce 250 ml
příchuť oves
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [a] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [n]
energie (kcal/porce) 117,5
obsah bílkovin (g/porce) 8,25
obsah tuku (g/porce) 4,25
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,75
obsah sacharidů (g/porce) 10
obsah cukru (g/porce) 5,25
obsah vlákniny (g/porce) 2,5
obsah soli (g/porce) 0,33
-
Alpro Plant Protein
orientační cena 3,19 euro
orientační cena 80 Kč
velikost balení 1000 ml
orientační cena 3,19 euro/1000 ml
orientační cena 80 Kč/1000 ml
celkové hodnocení dobře 62 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [0] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [0]
bez umělých sladidel / bez aromat [a] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score B / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [++]
informace
velikost porce 250 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [a] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [n] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [n]
energie (kcal/porce) 172,5
obsah bílkovin (g/porce) 12,5
obsah tuku (g/porce) 7
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 1,5
obsah sacharidů (g/porce) 13,3
obsah cukru (g/porce) 12,5
obsah vlákniny (g/porce) 3,3
obsah soli (g/porce) 0,4
-
Layenberger High Protein Shot
orientační cena 2,19 euro
orientační cena [n]
velikost balení 200 ml
orientační cena 10,95 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 62 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [++]
informace
velikost porce 200 ml
příchuť ledová káva
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 128
obsah bílkovin (g/porce) 22
obsah tuku (g/porce) 0,8
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,6
obsah sacharidů (g/porce) 7,2
obsah cukru (g/porce) 6,6
obsah vlákniny (g/porce) 2,2
obsah soli (g/porce) 0,2
-
Crane 35 High Protein Drink
orientační cena 1,39 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 4,21 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 61 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [a]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 213,5
obsah bílkovin (g/porce) 35
obsah tuku (g/porce) < 0,5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) < 0,1
obsah sacharidů (g/porce) 17,85
obsah cukru (g/porce) 17,85
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,39
-
Nöm Pro 35 High Protein
orientační cena 2,19 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 6,64 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 61 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [a]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 213,5
obsah bílkovin (g/porce) 35
obsah tuku (g/porce) < 0,5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) < 0,1
obsah sacharidů (g/porce) 17,85
obsah cukru (g/porce) 17,85
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,39
-
Unmilk High Protein Shake
orientační cena 2,99 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 9,06 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 61 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [0]
bez umělých sladidel / bez aromat [a] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [-]
vzhled [++]
vůně [0]
konzistence [0]
chuť [--]
celkový dojem [-]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť ledová káva
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [a] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [a]
energie (kcal/porce) 211
obsah bílkovin (g/porce) 20
obsah tuku (g/porce) 5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,8
obsah sacharidů (g/porce) 20
obsah cukru (g/porce) 12,9
obsah vlákniny (g/porce) 3,3
obsah soli (g/porce) 1,34
-
Peeroton Sport Protein
orientační cena 1,99 euro
orientační cena [n]
velikost balení 236 ml
orientační cena 8,43 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení dobře 60 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [++]
obal [++]
informace
velikost porce 236 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [a]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 157,5
obsah bílkovin (g/porce) 25
obsah tuku (g/porce) < 0,5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,25
obsah sacharidů (g/porce) 13
obsah cukru (g/porce) 13
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,25
-
dm Sportness Protein Drink
orientační cena 2,25 euro
orientační cena 60 Kč
velikost balení 330 ml
orientační cena 6,82 euro/1000 ml
orientační cena 182 Kč/1000 ml
celkové hodnocení uspokojivě 59 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [0]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 172
obsah bílkovin (g/porce) 25
obsah tuku (g/porce) 1
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,3
obsah sacharidů (g/porce) 16
obsah cukru (g/porce) 16
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,3
-
Powerbar High Protein Shake
orientační cena 2,85 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 8,64 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 58 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [0]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [a]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [-]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 198
obsah bílkovin (g/porce) 30
obsah tuku (g/porce) 1
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,7
obsah sacharidů (g/porce) 17
obsah cukru (g/porce) 16
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,66
-
Sponser Emmi Protein Drink
orientační cena 3,3 euro
orientační cena 110 Kč
velikost balení 330 ml
orientační cena 10 euro/1000 ml
orientační cena 333 Kč/1000 ml
celkové hodnocení uspokojivě 58 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [a]
energie (kcal/porce) 171,6
obsah bílkovin (g/porce) 26,73
obsah tuku (g/porce) 2,31
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 1,32
obsah sacharidů (g/porce) 9,9
obsah cukru (g/porce) 9,9
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,76
-
Chiefs Milk Protein
orientační cena 1,99 euro
orientační cena 59 Kč
velikost balení 330 ml
orientační cena 6,03 euro/1000 ml
orientační cena 178 Kč/1000 ml
celkové hodnocení uspokojivě 57 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [0]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [a]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [a]
energie (kcal/porce) 188
obsah bílkovin (g/porce) 26
obsah tuku (g/porce) 4,6
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 3
obsah sacharidů (g/porce) 8,9
obsah cukru (g/porce) 8,3
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,59
-
Latella Protein
orientační cena 2,15 euro
orientační cena [n]
velikost balení 500 ml
orientační cena 4,3 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 57 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [0] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score B / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [-]
informace
velikost porce 500 ml
příchuť mango, broskev
doporučené skladování v chladničce [a]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [a]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 160
obsah bílkovin (g/porce) 20
obsah tuku (g/porce) < 0,5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 1
obsah sacharidů (g/porce) 16
obsah cukru (g/porce) 15,5
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,5
-
Gold's Gym Protein Drink
orientační cena 3,7 euro
orientační cena [n]
velikost balení 474 ml
orientační cena 7,81 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 56 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [0]
informace
velikost porce 474 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 275
obsah bílkovin (g/porce) 47,4
obsah tuku (g/porce) 0,9
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,5
obsah sacharidů (g/porce) 19
obsah cukru (g/porce) 19
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,85
-
Statement Proteinshake
orientační cena 2,99 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 9,06 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 56 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [-]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [-]
celkový dojem [-]
obal [++]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [a] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [n] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [a]
energie (kcal/porce) 178
obsah bílkovin (g/porce) 20
obsah tuku (g/porce) 3,7
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 2,6
obsah sacharidů (g/porce) 12
obsah cukru (g/porce) 8,1
obsah vlákniny (g/porce) 8,4
obsah soli (g/porce) 0,64
-
Schärdinger Protein Traum
orientační cena 1,89 euro
orientační cena [n]
velikost balení 705 ml
orientační cena 2,68 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 55 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [0] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score D / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [++]
informace
velikost porce 352,5 ml
příchuť kakao
doporučené skladování v chladničce [a]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [n]
energie (kcal/porce) 208
obsah bílkovin (g/porce) 21,2
obsah tuku (g/porce) 5,6
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 3,9
obsah sacharidů (g/porce) 17,3
obsah cukru (g/porce) 16,6
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,9
-
Barebells Milkshake
orientační cena 3,29 euro
orientační cena 65 Kč
velikost balení 330 ml
orientační cena 9,97 euro/1000 ml
orientační cena 197 Kč/1000 ml
celkové hodnocení uspokojivě 53 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [0]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [a]
energie (kcal/porce) 188,1
obsah bílkovin (g/porce) 24,09
obsah tuku (g/porce) 4,29
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 2,64
obsah sacharidů (g/porce) 11,88
obsah cukru (g/porce) 11,55
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,66
-
Milbona High Protein Drink
orientační cena 1,29 euro
orientační cena 35 Kč
velikost balení 396 ml
orientační cena 3,26 euro/1000 ml
orientační cena 88 Kč/1000 ml
celkové hodnocení uspokojivě 53 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [-] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score D / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [++]
obal [0]
informace
velikost porce 396 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [a]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 265,3
obsah bílkovin (g/porce) 42
obsah tuku (g/porce) 1,2
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,8
obsah sacharidů (g/porce) 21
obsah cukru (g/porce) 20,6
obsah vlákniny (g/porce) 1,6
obsah soli (g/porce) 0,9
-
Proteini.si Protein Shake
orientační cena 2,79 euro
orientační cena [n]
velikost balení 330 ml
orientační cena 8,45 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 53 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [++]
vzhled [++]
vůně [++]
konzistence [++]
chuť [++]
celkový dojem [++]
obal [--]
informace
velikost porce 330 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 172
obsah bílkovin (g/porce) 25
obsah tuku (g/porce) 0,3
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,3
obsah sacharidů (g/porce) 16
obsah cukru (g/porce) 16
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,36
-
Multipower Protein Shake
orientační cena 3,53 euro
orientační cena [n]
velikost balení 500 ml
orientační cena 7,06 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 49 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [++]
vůně [0]
konzistence [++]
chuť [-]
celkový dojem [-]
obal [0]
informace
velikost porce 500 ml
příchuť jahoda
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [a] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 292
obsah bílkovin (g/porce) 50
obsah tuku (g/porce) 0,9
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 0,6
obsah sacharidů (g/porce) 20
obsah cukru (g/porce) 20
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 0,7
-
Mucki Plant Protein
orientační cena 2,49 euro
orientační cena [n]
velikost balení 500 ml
orientační cena 4,98 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 48 %
výživové hodnoty [++]
energie [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [n] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score C / 4
senzorické hodnocení [-]
vzhled [0]
vůně [-]
konzistence [++]
chuť [--]
celkový dojem [-]
obal [++]
informace
velikost porce 500 ml
příchuť čokoláda
doporučené skladování v chladničce [a]
veganský produkt / bio produkt [a] / [n]
bez laktózy [a]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [n] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [n] / [n]
energie (kcal/porce) 275
obsah bílkovin (g/porce) 32
obsah tuku (g/porce) 9
nasycené mastné kyseliny (g/porce) 2,5
obsah sacharidů (g/porce) 17,5
obsah cukru (g/porce) 14
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 1
-
Inkospor X-Treme Carbo Prot
orientační cena 3,9 euro
orientační cena [n]
velikost balení 500 ml
orientační cena 7,8 euro/1000 ml
orientační cena [n]
celkové hodnocení uspokojivě 43 %
výživové hodnoty [++]
energie [0] / [0] ve 100 ml / v porci
obsah tuku [++] / [++] ve 100 ml / v porci
obsah cukrů [0] / [-] ve 100 ml / v porci
obsah bílkovin [++] / [++] ve 100 ml / v porci
složení [-]
bez umělých sladidel / bez aromat [a] / [n]
Nutri-Score / Nova-Score E / 4
senzorické hodnocení [0]
vzhled [0]
vůně [0]
konzistence [++]
chuť [0]
celkový dojem [0]
obal [-]
informace
velikost porce 500 ml
příchuť vanilka
doporučené skladování v chladničce [n]
veganský produkt / bio produkt [n] / [n]
bez laktózy [n]
bez přidaného cukru / nízký obsah sacharidů [n] / [n]
bez tuku / s nízkým obsahem tuku [a] / [a]
energie (kcal/porce) 520
obsah bílkovin (g/porce) 52
obsah tuku (g/porce) < 0,5
nasycené mastné kyseliny (g/porce) < 0,5
obsah sacharidů (g/porce) 76
obsah cukru (g/porce) 44
obsah vlákniny (g/porce) 0
obsah soli (g/porce) 1,4
v době uzávěrky dostupné na českém trhu.
