Publikováno v časopise
7/2009
Přestože je v obecném povědomí spojováno hlavně s Novým Zélandem, domovinou tohoto ovoce je Čína. Na Nový Zéland se aktinidie čínská dostala až začátkem minulého století a teprve v šedesátých letech začala její obliba celosvětově narůstat.
Není divu, kiwi má jeden z nejvyšších obsahů vitamínu C mezi ovocnými plody vůbec a navrch ještě vysoký obsah hořčíku. Je ideálním pomocníkem při posilování imunitního systému a prevenci před infekčními chorobami zejména v období zimy a jara.
Většina lidí ví, že jedno kiwi pokryje doporučovanou denní potřebu vitamínu C. Méně se však ví, že kiwi má schopnost rozrušovat kaménky v močové soustavě, působí protirevmaticky, zlepšuje metabolismus, zpevňuje cévy a vaziva a přispívá k dobrému růstu kostí.
VYZKOUŠEJTE
Pokoušíte-li se bojovat s revmatickými potížemi výraznou úpravou jídelníčku, zařaďte na něj denně 3 až 4 plody kiwi.
Související články
-
20.1.2009
-
10.1.2009
-
20.2.2009
-
5.2.2009
-
19.3.2009
-
20.4.2009
-
5.4.2009
-
25.5.2009
-
18.6.2009
-
13.7.2009
-
20.8.2009
-
11.10.2009
-
5.12.2009