img
Testy pre dobré nákupy
objektívne nezávisle bez reklamy
img
e-mail:
heslo:
zaslať heslopodmienky prihlásenia

Jídlo + pití



Zelenina jako lék: Cibule

10.03.2010
Zelenina jako lék: Cibule

Bez kuchyňské cibule bychom nepřipravili většinu jídel, patří nejen v naší kuchyni k základním surovinám. V Indii je cena cibule stejně sledovanou a citlivou záležitostí, jako třeba u nás cena piva. Právě z Indie a Číny, kde bylo vyšlechtěno z divokých předků mnoho kuchyňských i léčivých odrůd, se cibule rozšířila do celého světa.

více >>

Potraviny a jejich obaly

04.03.2010
Potraviny a jejich obaly

Pokud by měly mít látky přítomné v obalech potravin a jejich „prolnutí“ do samotných výrobků takový vliv, jak se tu či onde v médiích píše, lidstvo by patrně dlouho nepřežilo. Druhotná kontaminace potravin z jejich obalů ale prakticky nehrozí.

více >>

Čím výraznější, tím lepší?

01.03.2010
Čím výraznější, tím lepší?

Kdysi jsem na stránkách časopisu TEST nadhodil hypotézu, že klesající schopnost lidí vnímat chuť může být jedním z majstrštyků všemocné matky přírody vedoucí k záchraně lidské populace…

více >>

„Černý“ alkohol

10.02.2010
„Černý“ alkohol

Spojení „načerno vyráběné a prodávané lihoviny“ má v sobě více než symboliku. Nekvalitní (a to jsou prakticky bez výjimky ty „černé“) lihoviny totiž mohou způsobovat celou řadu výrazných potíží, mimo jiné i doslova černé vidění světa. Slepotu.

více >>

Ořechy pro zdraví

08.02.2010
Ořechy pro zdraví

Nic, ani ta sebezdravější potravina, se nemá konzumovat nadměrně. Platí to tedy i pro všechny typy ořechů. Důvodů pro přiměřenou konzumaci těchto potravin je ale celá řada, jistě o mnoho více v porovnání s jinými potravinářskými konkurenty.

více >>

Nejhorší z cholesterolů: oxycholesterol

05.02.2010
Nejhorší z cholesterolů: oxycholesterol

Byly doby, kdy pojem cholesterol znamenal pro laickou veřejnost v podstatě souhrnný název pro dnešní „celkový cholesterol“ s tím, že je to škodlivá věc. Postupně pak do povědomí lidí proniklo rozdělení cholesterolu na „zlý“ LDL cholesterol a „hodný“ HDL cholesterol. Nyní je podle všeho třeba postoupit ještě dále a do party cholesterolů zahrnout oxycholesterol. A dost se ho bát.

více >>

Zelenina jako lék: Okurka

04.02.2010
Zelenina jako lék: Okurka

Domovinou okurek je jižní Asie, do Evropy se dostaly díky zámořským plavbám až v 16. století. Jejich blahodárné účinky na lidské zdraví neunikly pozornosti tehdejších lékařů i lidových léčitelů. V současnosti jsou oblíbenou položkou v repertoáru dietologů, protože obsahují více než 95 procent vody a jen minimální množství kalorií. Přesto organismu dodávají i cenné látky, které mohou pomoci nejen při boji s nadváhou. Například enzym erepsin, který prospívá trávení a zužitkování bílkovin.

více >>

Zelenina jako lék: Zelí

04.02.2010
Zelenina jako lék: Zelí

Léčivých účinků zelí si cenili lékaři už v antických dobách a jeho schopnosti jsou nezastupitelné dodnes. Snad každý ví, že zelí čerstvé a hlavně kysané se užívalo proti avitaminóze (kurdějím) a to nejen na dlouhých zámořských plavbách, ale i u nás během dlouhých zimních měsíců. Porce zelného salátu denně by i dnes mnoha lidem mohla významně ulevit. Žvýkání kysaného zelí je například skvělou prevencí před paradontózou. Červené zelí je výrazným zdrojem selenu, který přispívá k dobrému fungování imunitního systému. Bílé zelí je naopak zásobárnou kyseliny listové a vitaminů skupiny B, což ocení všichni, kteří jsou vystaveni stresové zátěži. Kysané zelí obsahuje zvýšené množství vitaminů B12 a B6, které pomáhají zlepšovat náladu, takže se jeví jako ideální potravina pro dlouhé zimní dny, kdy trpíme nedostatkem světla a depresemi. Konzumace pokrmů ze zelí k večeři by dokonce měla zlepšit kvalitu spánku, protože se zvýší produkce spánkového hormonu melatoninu.

více >>

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13   >>
TOPlist